メンタルヘルス講演会（富山市新規採用職員 主に専門職）

先週に引き続き、富山市新規採用職員を対象にしたメンタルヘルス講演会でお話をしてきました。

前回は主に行政職でしたが、今回は保育士や看護師等の専門職の方々、約50名が対象です。

前回と同様にグループワークも積極的にしていただき、たくさんの方が発表してくださいました。

入職して10日ほど経ちますが、これまでとは大きく環境が変わり、既にストレスフルな方々もいらっしゃるようでした。

参加者の感想として

・自分のストレスにどう対応していくか、考え方の幅を広げる大切さについて学ぶことができた。

・ストレスは適度であれば自分を強くすること、解消法をもつことの大切さを理解することができた。

というものがありました。

仕事もプライベートも、健康的に生活するきっかけの講演になったら嬉しいです。

＊記事と写真の公開は主催者の許可を得ています。