講演会（富山市新規採用職員研修会）

富山国際会議場で行われた「富山市新規採用職員研修会」

の講演に講師として呼んでいただきました。

今年度、富山市で新規採用された職員の行政職を中心とした72名を対象に

「社会人として知っておきたいメンタルヘルスのこと」

という演題で、1時間、話してきました。

・公務員におけるメンタルヘルスの現状

・ストレスとは何か

・メンタルヘルスを良好に保つための方法について

・同僚のメンタルヘルスをサポートするためにできること

という内容です。

みなさん、話し合いや発表もマスクをしながら積極的にしていました。

※写真は主催者の許可を得て掲載しています。