コミュニケーション研修会（立山町立雄山中学校）

立山町立雄山中学校の1年生を対象にしたコミュニケーション研修会にお声をかけていただきました。

「自分も相手も大切にする自己表現」というテーマでアサーションのお話をしました。

３つの表現の説明から、３つの表現の台本を使ってのロールプレイと行い、体験的に学んでいただきました。

以下、感想の一部を紹介します。

・主張することが苦手なので、もっと人と話すことに挑戦して、アサーティブに話をしてみようと思った。出来事がそのまま結果につながると思っていたので、考え方が大事ということに驚いた。考え方を見直していこうと思った。

・私は昔から自分の意見や気持ちを言うのが苦手で、最近はかなり改善してきたけど、まだ言えない時も何回かあります。今日の話を聞いて、自分も相手も大切にしたコミュニケーションをとることが大事だと分かり、少しずつ自分の気持ちを伝えていきたいなと思いました。相手に声をかける時も、相手の気持ちを考えてから発言するのを心がけていきたいです。悩みや相談事は絶対に人に言わないタイプですが、もし自分が相談されたら、解決するまではいかなくても、しっかり話を聞いて寄り添いたいなと思いました。

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